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맞춤형 운동 계획을 통해 귀하는 체육관에서 근육을 키우고, 근력을 키우고, 근육을 탄탄하게 만들고 체중 감량을 위한 최고의 운동을 수행할 수 있습니다.

좋아하는 운동으로 나만의 체육관 운동 계획을 기록하고 최고의 체육관 운동 추적기 앱으로 훈련 세션을 추적하세요.

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놀라운 기능으로 훈련을 한 단계 더 발전시키세요!

Gym WP는 맞춤형 운동 계획을 작성하고 훈련 세션을 안내합니다.

• 모든 목표: 근육 강화, 근력 강화, 근육 강화, 체력 단련, 체중 감량.
• 집중할 근육을 선택하세요: 가슴, 이두근, 삼두근, 복부, 다리, 대퇴사두근, 어깨, 등, 둔근 등. 모든 근육 그룹에 사용할 수 있는 운동입니다.
• 바벨, 덤벨, 케틀벨, 머신 등과 같은 장비를 선택하세요. 장비별로 운동을 필터링할 수 있습니다.

지금까지 개발된 가장 간단하고 직관적이며 사용자 정의 가능한 체육관 운동 추적기 앱입니다.
• 이 체육관 운동 추적기 앱으로 자신의 운동 루틴을 추적하세요.
• 지침이 포함된 500개 이상의 연습.
• 세트, 반복 횟수, 역기 들어올리기, 휴식 시간을 기록하세요.
• 운동, 세트, ​​담당자 및 웨이트 리프팅의 진행 상황을 볼 수 있는 기록 및 차트입니다.

• 당사의 맞춤형 운동 계획은 인공 지능(AI)을 사용하여 결과를 최적화합니다.
• 운동, 세트, ​​반복수, 역도, 휴식 시간 등에 대한 스마트한 추천을 받습니다.
• 근육 회복을 추적하고 어떤 근육을 훈련해야 하는지 알아보세요. 해당 근육 그룹에 대한 운동 권장 사항을 확인하세요.
• 훈련 세션을 추적하고 진행 차트와 통계를 통해 통찰력을 얻으세요.

• 역도, 근력 운동, 미용 체조, HIIT, 보디빌딩과 같은 강도 높은 운동.
• 집에서 하는 운동 루틴이나 체육관 운동.
• 미용 체조, 가정 운동, 유산소 운동, HIIT 등 맨몸 운동.
• 밀기/당기기/다리 운동, 전신 운동, 유산소 운동 등 다양한 운동 루틴.

• 운동 추적기
• 피트니스 계획 및 운동 루틴
• 근육 회복
• 운동 가이드
• 장비 및 근육 그룹별로 운동 필터링

체육관에서든, 집에서든, 야외에서든 Gym WP를 사용하면 환상적인 결과를 얻을 수 있습니다.

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Gym WP - Workout Tracker & Log

Gym WP - Workout Tracker & Log의 최신 버전

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